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건강정보

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번호
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73
딱 10분만에 고관절통증과 골반통증 99% 사라지는 마법같은 운동 1탄 |허리와 무릎통증까지 해결되는 운동 …
익명
2024-02-26
50
익명
2024-02-26
72
노인에게 적합한 허벅지 근육 단련법 - (20130717_465회 방송)_건강의 중심, 허벅지
익명
2024-02-26
2
익명
2024-02-26
71
허벅지 근육이 발달하면 에너지 대사율 높다 - (20130717_465회 방송)_건강의 중심, 허벅지
익명
2024-02-26
22
익명
2024-02-26
70
[라이브 강연]목-어깨가 뭉치고 아프신가요? 3분만 하시면 통증이 사라지고 어깨가 날아갈 듯이 …
익명
2024-02-26
61
익명
2024-02-26
69
고관절 소리, 누우면 허리 뜨는 이유 : 장요근 스트레칭, 허벅지 앞쪽 늘이기 운동
익명
2024-02-26
130
익명
2024-02-26
68
중둔근 강화 운동 꽃게 걸음 걷기 | 중둔근 밴드 운동 따라하기
익명
2024-02-26
71
익명
2024-02-26
67
밴드를 이용한 ★중둔근강화운동 #2★
익명
2024-02-26
79
익명
2024-02-26
66
골반 통증 예방에 좋은 ★중둔근강화운동 #1★
익명
2024-02-26
23
익명
2024-02-26
65
지금까지 중둔근 운동을 잘못 알고 계셨습니다.
익명
2024-02-26
63
익명
2024-02-26
64
중둔근 강화를 위한 크램쉘 운동(조개 운동) 100% 효과를 얻을 수 있는 방법
익명
2024-02-26
89
익명
2024-02-26
63
엉덩이 강화 운동, 중둔근 강화 하기 : 골반 흔들면서 걷는 분들, 뒤뚱뒤뚱 걷는 분들 필수!
익명
2024-02-26
70
익명
2024-02-26
62
[골반 교정 특집] 골반 틀어짐, 골반 비대칭, 전방경사, 후방경사, 골반통증 이 영상 하나로 해결합니다!
익명
2024-02-26
36
익명
2024-02-26
61
[Balance Of Life] (효과100%) * 고관절 * 통증 잡는 40초 교정법 | 나는 몸신이다 2…
익명
2024-02-26
68
익명
2024-02-26
60
하루에 딱 3분만 투자하자! 골반 교정 3분 운동법 | 나는 몸신이다 217회
익명
2024-02-26
121
익명
2024-02-26
59
골반, 허리, 무릎 통증을 없애는 8분 고관절 스트레칭!
익명
2024-02-26
95
익명
2024-02-26
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