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건강정보

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번호
제목
글쓴이
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조회
58
고관절 스트레칭 10분 루틴(트라택 선생님들과)
익명
2024-02-26
86
익명
2024-02-26
57
디스크 흡수 돕는 고관절 7·7스트레칭☆ 같이 해볼까요? | 나는 몸신이다 425 회
익명
2024-02-26
117
익명
2024-02-26
56
허리디스크 및 고관절통증증후군에 좋은 고관절 강화운동
익명
2024-02-26
112
익명
2024-02-26
55
고관절 통증 스트레칭, 강화 운동으로 해결되지 않는다면 동양의학적인 방법으로 해결하세요! (지압, 음식)
익명
2024-02-26
63
익명
2024-02-26
54
고관절 강화하고 엉덩이 근육 만드는 비법 엄지에서만 공개~! MBN 211207 방송
익명
2024-02-26
35
익명
2024-02-26
53
고관절을 펴고 강화해주는 스트레칭 운동법!
익명
2024-02-26
44
익명
2024-02-26
52
근육은 어떻게 만들어질까 - 사라지는 근육을 지켜라 (KBS_762회_20210127)
익명
2024-02-26
60
익명
2024-02-26
51
운동하면 엉덩이 근육이 어떻게 커질까 - (20141008_520회 방송)_중년 여성 건강, 엉덩이 근육에 …
익명
2024-02-26
67
익명
2024-02-26
50
매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 노화 속도 4배 늦추는 운동법 (정희원 교수 풀버전)
익명
2024-02-26
181
익명
2024-02-26
49
노인도 근력을 키울 수 있다! 일상 속 운동법 - (2017.3.8_613회 방송)_수명연장법! 근력을 높여…
익명
2024-02-26
131
익명
2024-02-26
48
건선,아토피 8개월 만에 완치! 떨어진 면역력 올리는 방법! MBN 230926 방송
익명
2024-02-19
96
익명
2024-02-19
47
뇌재활 매일 3분씩! 목혈관 외경동맥 열어주는 뇌산소부족 해소 마사지-만성통증(갑상선항진증, 뒷머리통증, 목…
익명
2024-02-19
61
익명
2024-02-19
46
딱 3곳만 기억해라! 뇌 혈액순환 돕는 특급 마사지법! [내 몸 사용설명서] 241회 20190301
익명
2024-02-19
114
익명
2024-02-19
45
100만뷰 [머리저림]머리가 띵 아플때, 무겁고 어지럽다, 어질어질, 머리에 쥐나는 느낌, 피 안통하는 느낌…
익명
2024-02-19
86
익명
2024-02-19
44
어깨통증 머리감기, 속옷입기도 힘들다면 이곳을 3분만 풀어쥬세요 엄청나게 부드러워 집니다.
익명
2024-02-19
99
익명
2024-02-19
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